HIIT – 30 Min. Workout mit Cecilia | ÖH SFU

Ihr braucht eine Pause vom home-learning und wollt Euch gerne auspowern? 🔥💪🏼🏋️‍♂️

Dann gibt es Samstags die Möglichkeit, gemeinsam mit Cecilia, eine HIIT-Einheit (=Hoch Intensives Intervall Training) zu absolvieren. ⏱
Ihr trainiert den Körper mit eigenem Körpergewicht und bringt Euch an Eure persönlichen Grenzen. Das Ganze ist für Anfänger und auch Fortgeschrittene geeignet, da es zu jeder Übung verschiedene Schwierigkeitsstufen gibt und du entscheidest!

Was benötigt ihr?
Nur Euch selbst und eine Matte! 🚀

🗓 Ab nächster Woche immer Montag
🕚 18:00 Uhr
⏱ 30 Minuten
👩🏼🏋🏼‍♀️ Mit Cecilia

🌳 Ab jetzt draußen im Prater: Treffen an der Uni Freudplatz 3

Wir freuen uns auf euch
💛 Euer Sportreferat der ÖH sfu